[태그:] 수면 부족

최근 미국 캘리포니아대 연구팀의 연구 결과는 중년 성인의 수면 질이 뇌 건강에 미치는 심각한 영향을 드러냈습니다. 연구 결과, 수면의 질이 낮은 사람들은 뇌 노화가 가속화되는…